01Chăm sóc mẹ sau sinh
Theo dõi phục hồi mỗi ngày, phân biệt rõ sinh thường và sinh mổ.
- Chăm sóc mẹ sau sinh thường
- Chăm sóc mẹ sinh mổ
- Chăm sóc vùng bụng sau sinh
- Chăm sóc vùng kín sau sinh
- Chăm sóc toàn thân

Không gói gọn trong mấy chữ “chăm sóc toàn diện” — đây là đúng những việc được làm cho mẹ và bé.
01Theo dõi phục hồi mỗi ngày, phân biệt rõ sinh thường và sinh mổ.
02Bé được theo dõi xuyên suốt ngày và đêm, ghi lại đầy đủ vào hồ sơ.
03Giảm mỏi vai gáy, tay chân — những chỗ đau nhất của mẹ mới sinh.
04Phục hồi làn da sau những tháng thai kỳ.
05Phần quan trọng nhất: dạy mẹ làm, không chỉ làm thay mẹ.
Không có giờ giấc cứng — nhịp chạy theo cữ bú và giấc ngủ của bé. Nhưng thứ tự thì luôn như sau.
Hỗ trợ mẹ vệ sinh cá nhân, kiểm tra vết may hoặc vết mổ.
Thay tã, vệ sinh, kiểm tra rốn và da. Mở trang hồ sơ của ngày mới.
Mẹ ăn sáng rồi vào liệu trình theo lịch: massage, chăm sóc vùng bụng.
Tắm bé đúng kỹ thuật, chăm sóc da và rốn.
Mẹ ngủ cùng nhịp với con — đây là giấc quan trọng nhất trong ngày.
Bú và ngủ theo nhu cầu, ghi lại từng cữ.
Chăm sóc da mặt, tẩy tế bào chết, hoặc xông thảo dược tuỳ gói.
Mẹ tập thao tác với con: bế, vỗ ợ hơi, thay tã — có người đứng cạnh.
Chốt hồ sơ trong ngày và đọc cho mẹ nghe con hôm nay thế nào.
Lau người, thay đồ, chuẩn bị cho đêm.
Mẹ ngủ. Đây là lý do chính khiến mẹ hồi sức nhanh.
Có người trực. Mọi cữ bú và lần thay tã trong đêm đều được ghi lại.

Nước ấm, tay đỡ chắc, mỗi ngày một lần — bé quen dần với nhịp.

Cổ, vai, gáy, tay chân — đúng những chỗ mẹ mới sinh đau nhất.

Lá xông tươi, nước ấm vừa đủ, không nóng gắt.

Ăn để có sữa và lại sức, không kiêng khem đến mức thiếu chất.

Ngày cuối, mẹ tự làm được tất cả những việc trên.
Không. Ngoài các gói 7, 10, 15, 20 và 30 ngày, bên mình nhận cả gói lẻ: gửi bé theo buổi khi mẹ cần đi việc, hoặc trông bé qua đêm khi mẹ kiệt sức và chỉ cần một đêm ngủ trọn. Mẹ đã về nhà rồi vẫn đặt được.
Có. Sinh mổ cần theo dõi vết mổ, hạn chế vận động mạnh những ngày đầu và chọn tư thế bú không tì lên vết. Sinh thường thì tập trung vào vùng kín và phục hồi sàn chậu. Hai lộ trình khác nhau ngay từ ngày đầu.
Có người trực bé ban đêm để mẹ ngủ. Nếu mẹ muốn tự cho con bú đêm, bên mình đánh thức mẹ đúng cữ rồi đưa bé qua; phần còn lại vẫn ghi hồ sơ như bình thường.
Hướng dẫn tư thế bú và khớp ngậm, chăm sóc bầu ngực, xử lý căng tức, và theo dõi số cữ bú mỗi ngày trong hồ sơ để mẹ biết con bú đủ hay chưa.
Bên mình báo gia đình ngay và đề nghị đưa bé đi khám. Lá Non Care là dịch vụ chăm sóc, không phải cơ sở khám chữa bệnh, nên sẽ không tự xử lý những việc thuộc về y tế.
Không bắt buộc. Nhưng gói càng dài thì phần hướng dẫn càng nhiều, vì mục tiêu là đến ngày về nhà mẹ tự làm được. Mẹ muốn nghỉ thêm thì lùi lịch hướng dẫn lại.
Để lại vài dòng về tình trạng của mẹ và bé, bên mình liên hệ lại.